কোন ভিটামিন ক্ষতস্থান হতে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে?

ভিটামিন কে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে; এর অভাবে সামান্য কাটাতেও প্রচুর রক্তক্ষরণ হয়।

• রাসায়নিক নাম: ফাইটাল নেপথোকুইনোন; তাপ, আর্দ্রতা ও বায়ুতে ক্ষতিগ্রস্ত হয় না।
• উৎস: সবুজ শাকসবজি, ডিমের কুসুম, দুধ, যকৃত, মাংস, মাছ, বাঁধাকপি, ফুলকপি।
• কাজ: প্রোথ্রম্বিনের সক্রিয়করণে রক্ত জমাটে সাহায্য, পিত্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ, যকৃতের স্বাভাবিক কার্যকলাপ বজায় রাখা।